Im Zeitgenössischen Tanz spielen Bodenarbeit, Koordination, Körperspannung, Raumbewusstsein, Technik und choreographische Abfolgen eine zentrale Rolle. Elemente aus verschiedensten Tanzstilen werden integriert.
Der Körper ist unser Instrument und er verlangt Ausdauer, Disziplin und die Offenheit zur Veränderung, damit er unser inneres Erleben ausdrücken kann. Bewegung ist Veränderung im Raum, Tanz gibt diesem Vorgang eine Form. Jeder Körper bringt seine charakteristischen Formen mit.

Über Wahrnehmungsübungen und Bodenarbeit (verschiedene Grundtechniken, Beziehung zum Boden) erfolgt ein ganzheitliches Tanztraining, dass deinen Körper und deine Wahrnehmung fordert und fördert.

Altersempfehlung: Erwachsene 
Vorkenntnisse: Tanzerfahrung
Mitzubringen: Bewegungskleidung, Wasserflasche