Hadu

Datum: 19.09.2020
Beginn: 09:00
Ende: 10:30
Ort: Dom
Workshopleiter*in: Viktoriia Riedler

Workshop buchen (19 €) | Tanzpass buchen (49 €)

Bewegungstraining für innere und äußere Muskeln!
Hadu® ist eine effektive und sichere Aufbaugymnastik ausgerichtet auf die Verbesserung des Bewegungsapparates, insbesondere der Gelenke und Wirbelsäule. Hadu® entwickelt die äußere und innere Muskulatur und trainiert den ganzen Körper von Kopf bis zu den Zehenspitzen, sogar Gesicht und Augen. Diese Trainingssession richtet sich an alle „Hadu® EinsteigerInnen“, die ein Training suchen, das ihre Stimmung hebt und ihnen Energie und Wohlbefinden bringt.


Altersempfehlung: Erwachsene | 16-99 Jahre
Vorkenntnisse: Keine
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Wasserflasche, Turnmatte und Handtuch


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